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˙思考 |
˙心靈成長 |
一、 請詳細研究,自己的壞習慣有那些?
二、 我需要改變看事情的角度嗎?
三、 要成為成功者,現在必須做那些改變?
四、 自問:「最討厭那些感覺?」列下來。
五、 我個人最大的優、缺點是什麼?
六、 通常事情會被我拖延下來的主要理由是什麼?
七、 我持續現況會有什麼結果?
八、 現在有那一件事,是我想快速學習的?
九、 我最受不了那些事情的發生?為什麼?
十、 我目前有那三項習慣必須立刻改變的?
十一、 我最欣賞什麼樣的人?
十二、 我目前最需要學習的三件事情是什麼?
十三、 那三個方法可快速提昇能力?
十四、 我可以做那三件事情,讓別人對我有信賴感?
十五、 寫下最近遇到的困難,如何來改善它?
十六、 找出目前最大的障礙在那裡?
十七、 我目前最大的問題是什麼?要如何解決?
十八、 我目前有那些浪費時間的習慣?
十九、 列出我目前正在拖延的有那些事項?
二十、 我達成目標的能力如何?
二一、我做事的持續力夠嗎?情緒是否穩定?
二二、我個人的形象如何?能夠更提昇嗎?
二三、我的人生使命是什麼?
二四、我希望自己在社會上,扮演什麼樣的角色?
二五、在我的工作上,還有那些地方尚待改進?
二六、當工作遇到瓶頸時,問自己是什麼問題?
二七、為了要增加自己的快樂,必須做那些改變?
二八、我希望別人對我,是什麼樣感覺和評語?
二九、列出二項不良工作習慣?
三十、把目前消極的想法和情緒寫出來?
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˙健康休閒 |
一、 我有那些影響身體健康壞習慣?
二、 那三個方法可以提高目前的活力?
三、 我到底想要成功,還是一定要成功?
四、 列出目前生活中,對我最重要的三件事?
五、 此刻人生中有什麼讓我覺得快樂的?
六、 我頭腦中最常想那三件事?為什麼?
七、 我每日要在那一個時段,來鍛鍊自己的身體?
八、 在我生活當中,有那些人值得關懷和讚美的?
九、 未來可能面臨的問題有那些?
十、 我對那些事情感興趣?
十一、 給自己下一個決定,「我要…….」?
十二、 我喜歡我自己嗎?
十三、 我非常有活力嗎?
十四、 每天都抱持興奮的態度嗎?
十五、 要健康我有每天運動嗎?
十六、 我定期安排休閒活動嗎?
十七、 我已經培養每日運動三十分鐘以上的習慣嗎?
十八、 我忽略休閒和健康嗎?
十九、 我時常給自己休息嗎?
二十、 為了要讓身體健康,我願望做那些運動來鍛練
二一、我想要活到幾歲?
二二、我想要幾歲退休?
二三、我希望成為一個什麼樣的人?
二四、我將如何改善自己的健康?
二五、我要如何成為最健康的人?
二六、我今天可以做那三件事情,來幫助自己更放鬆?
二七、在三個月內,最想到那裡去渡假?
二八、我為何未達到自己的健康狀況?
二九、我是否擁有良好的運動習慣?
三十、我對健康休閒的定義為何?
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˙家庭人脈 |
一、 永遠問別人:「我能為您做什麼」?
二、 問自己:「要如何,才能使別人更快樂」?
三、 問自己:「父母的品德滿意嗎」?
四、 現在就想出三個使別人快樂的新點子?
五、 想出三個方法,找回失去聯絡的朋友?
六、 寫下在目前生活中,扮演的每一個角色?
七、 我經常為那些事情憤怒與煩惱?
八、 詳細的描述,我理想的生活方式?
九、 我有能力幫助朋友解決問題嗎?
十、 為什麼人們喜歡和我做朋友?
十一、 我是否有主動幫助別人的習慣?
十二、 我的朋友中,那一位與我最談得來?
十三、 我們家最大的優點、缺點是什麼?
十四、 那些人目前最迫切需要我的幫助?
十五、 我最好的朋友,擁有那些特質和條件?
十六、 在未來的生活中,我可能會遇到那些問題?
十七、 我要如何做,才能超越父母的期望?
十八、 問自己的朋友:「我還有那裡需要改進」?
十九、 我希望給朋友什麼樣的形象?
二十、 我希望傳達給朋友那些訊息?
二一、遇到困難時,請教成功的人?
二二、如果比現在年輕五歲,我最想做的事情是什麼?
二三、我這二年來最大的成就是什麼?
二四、我不定期與父母保持聯絡嗎?
二五、我做任何事父母滿意嗎?
二六、我有主動積極地去結交新朋友嗎?
二七、家庭和工作一樣重要嗎?
二八、我熱愛我的家庭嗎?
二九、我和另一半的關係,還有那些地方不夠完美?請寫下來?
三十、我願意做那些事情來改善我的溝通能力?
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˙事業理財 |
一、 寫出目前時間管理上的優、缺點?
二、 目前我在工作上,最大的問題是什麼?
三、 想出六件事情可以借力使力的方法?
四、 我是否已經了解自己產品的專業知識?
五、 我所從事的工作,對社會最大的價值是什麼?
六、 要詳細研究,業績無法快速提昇的根源?
七、 我是否非常喜歡我目前的工作?為什麼?
八、 我要如何做,才能降低我的固定成本?
九、 我的說服力和推銷能力如何?
十、 我今年最想達成的目標是什麼?
十一、 今年所想要達成的年收入目標是多少?
十二、 我目前對工作的抗拒點是什麼?
十三、 我現在必須建立什麼系統?
十四、 如何降低目前生活上不必要的開支?
十五、 我的工作處理流程,有那些可以改進的地方?
十六、 我個人認為賺大錢,有那些好處和壞處?
十七、 有那些工作室祇要花20%的時間,就可以達到80%效益的?
十八、 我常擔心自己的錢不夠用嗎?要如何克服呢?
十九、 我是否有亂花錢的習慣?要如何解決?
二十、 想出5個提昇業績的方法?
二一、想像十年後,自己擁有多少存款?
二二、想像三十年後,我的資產有多少?
二三、我個人的工作使命是什麼?
二四、想出5個減少開支的方法?
二五、我到60歲要有多少現金?
二六、當事業遇到瓶頸時,問自己是什麼問題?
二七、有誰可以持續不斷大量購買我的產品?
二八、有誰可以持續不斷大量銷售我的產品?
二九、我必須學習那些技巧才能把業績提昇?
三十、想十個快速達成目標的方法?
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